Bu içeriğe erişim için Haberler'e katılın
Ayrıca, hesabınızla ücretsiz olarak seçilen makaleler ve diğer premium içerik için özel erişim – ücretsiz.
E -postanızı girip devam ederek devam ederek, Haberler'un finansal teşvik bildirimimizi içeren kullanım şartlarını ve gizlilik politikasını kabul ediyorsunuz.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
Sinir gezginleri, haberlerde son uçak kazaları göz önüne alındığında havaya götürmekten endişe ediyorlar.
Yine de, aerofobi olan bir adam veya uçma korkusu, korkacak hiçbir şey olmadığına inanıyor – ve başkalarının endişelerini ele almasına yardımcı olma görevinde.
Utah, Salt Lake City'den Brian Morris, endişeli broşürlerin kalkış prosedürleri ve seyahat deneyimi konusunda kendilerini sakinleştirmelerine yardımcı olmak için “Uçuş Güvertesi: Uçan Flash Kartlar Korkusu” yarattı.
Uçmaktan korkan hava gezginleri bir uçağa binmeden önce en iyi ritüellerini ortaya çıkarır
Morris Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Son uçuş olayları ve kazaları ışığında, bu olayların birçok kişide korku ve belirsizliği nasıl uyandırabileceğini ilk elden biliyorum.”
Cleveland Clinic'e göre aerofobi 25 milyondan fazla Amerikalıyı etkiliyor.
Yukarıda gösterilen Utah'tan Brian Morris, “Uçuş Güverte: Uçan Flash Kartlar Korkusu” nu yarattı, bu da uçma korkusu olan başkalarına yaptığı gibi yardım edeceğini umuyor. (Uçuş güvertesi)
Morris, uçuşla ilgili kaygının geçerli duygular ürettiğini bilmenin önemli olduğunu söyledi, “özellikle havacılık aksilikleri hakkında videolar ve raporlar ile bombalandığımızda”.
Cleveland Clinic de, aerofobinin uçak kazaları, kalkış ve iniş ve türbülansla ilgili haberlerle tetiklenebileceğini belirtti.
Amerikalılar tarafından Google'da “Uçmak güvenli midir?” yaygın olarak bildirildiği gibi Şubat ayında artmaktadır.
Toronto uçak kazası kurtulanlar acil çıkış ortasında bagaj alırken görüldü; Seyahat uzmanları tartıyor
Ticari pilot ve lisanslı psikoterapist olan Michaela Renee Johnson, Haberler Digital'e korkunun doğal bir tepki olduğunu söyledi. (Bu makalenin üst kısmındaki videoya bakın.)
“Bir çok insan fark etmiyor [fear is] Aslında inanılmaz derecede doğal ve vücudunuzun ve beyninizin [are] Kaliforniya, Alaska ve başka yerlerde bulunan Johnson, tam olarak amaçlandığı gibi çalışıyor.
Burada gösterilen Michaela Johnson, uçuşla ilgili kazaları gördükten sonra insanların sahip olabileceği her türlü korkunun geçerli olduğunu ve “çok rasyonel” bir yanıt olduğunu söyledi. (Michaela Johnson)
“Bu düşüncelere sahip olmak mutlaka kötü bir şey değil” dedi. “Ama olan şey, sürüngen varoluşumuzun ele geçirilmesi ve seyahat etmenin nispeten güvenli bir yolu olduğunu bildiğimiz her şeyden şüphe etmeye başlıyoruz.”
İnsanların yaşayabileceği her türlü korkunun “insan zihninin gitmesi için çok rasyonel bir yer” olduğunu söyledi.
Toronto Plane Crash Survivor, dehşete kapılmış yolcular Delta Jet'e baş aşağı asıldıktan sonra 'kargaşayı' anlatıyor
“Genel olarak korkularla başa çıkma şekli, riski değerlendirmek, güvenliği değerlendirmek ve daha sonra yine de yapmaya karar vermektir. [That’s] Gerçekten korkudan nasıl hareket ettiğimiz. “
Morris, kendi adına, kendisine “ticari havacılığın inanılmaz güvenlik kaydını hatırlattığını söyledi. İstatistiksel olarak konuşursak, uçuş en güvenli ulaşım modlarından biri olmaya devam ediyor” – “sakinlik ve rasyonellik duygusunu” korumasına yardımcı olan bir inanç, o söz konusu.
Uçuş Yolcu, 'cesur koltuk hırsızı', haklı koltuk sahibi ona yaklaştıktan sonra tomurcuk etmeyi reddetti
Diğer sinir broşürlerini kaygılarını yönetmek için pratik teknikler benimsemeye teşvik ettiğini söyledi.
“Nefes egzersizleri, farkındalık ve görselleştirme, bir uçuş sırasında ve uçuş sırasında zihni sakinleştirmede inanılmaz derecede etkili olabilir” dedi.
“Uçuş güvertesi” nin bir parçası olan flashcards, hava yolculuğu güvenliğini sorgulayanlar için yararlı bilgiler içeriyor. (Uçuş güvertesi)
Kendinizi varış noktanıza vardığınızı hayal etmeyi ve korkularınızı fethetmekten başarılı ve gurur duymayı önerdi.
Morris, “Kendinizi yolculuğunuzu anlayan destekleyici arkadaşlarla veya aile üyeleriyle kuşatın; teşvikleri fark yaratabilir.” Dedi.
American Airlines Flight, 'Bomba'
“Unutmayın, korku doğaldır, ama sizi dünyayı deneyimlemekten alıkoymamalıdır. Bilgilendirilmiş kalın, sakin olun ve uçmaya devam edin.”
“Deneyimlerinizi paylaşmak ve başkalarının yolculuklarını duymak inanılmaz derecede rahatlatıcı ve güven verici olabilir.”
İyileşme 'bir süreçtir'
Havadaki kendi deneyimleri son felaketlerle doğrudan karşılaştırılmasa da, Johnson yıllar boyunca iki uçuşta acil durumun ortasında bulduğunu söyledi.
Bu yüzden insanların belirli havacılık acil durumlarının ortaya çıktığını gördükten sonra sahip olabileceğini anlıyor – ancak umut olduğunu söyledi. A korkudan geçmenin yolu.
Ticari bir pilot, insanların uçma konusundaki korkuları üzerinde çalışabilmelerini ve bu korkuları “ortak pilot koltuğa” taşıyabilmelerini umduğunu söyledi. (Istock)
“Kendim iki uçuşta, rahatsız edici durumlarda bulundum ve kokpite geri dönmek ve bu tür rasyonel düşüncelerin tümünü zorlamak gerçekten zordu [about] Kendinizi daha fazla zarardan korumak, “dedi.
Daha fazla yaşam tarzı makalesi için FoxNews.com/Lifestyle adresini ziyaret edin
“Biraz zaman alacağını söyleyebilirim … [Healing] bir süreçtir ve mutlaka doğrusal değildir. “
Johnson, havacılık topluluğunu bir pozitiflik ve destek yeri olarak bulduğunu söyledi – biri birbirlerini fiziksel ve kelimenin tam anlamıyla “kanatlarıyla” kaldıran insanlarla dolu.
Johnson, iki uçuşta acil durumda olduğunu söyledi ve gökyüzüne geri dönmenin ne kadar korkutucu olabileceğini anlıyor. İyileşme sürecinin zaman alabileceğini söyledi. (Michaela Johnson)
“Bu uçakları işleten insanlara çok fazla inanmalısınız,” dedi Johnson, “çünkü gerçekten inanılmaz bir destek ekibi tarafından destekleniyorlar ve onu da eve getirmek istiyorlar … görevleri her birini almaktır senin evde güvende. “
Yaşam tarzı bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
En son talihsiz olaylarla ilgili olarak, Johnson bunun sorumlu olan belirli bir şey olduğunu düşünmediğini söyledi – ancak FAA'nın dikkatini gerektiren şeylerin bir kombinasyonu.
Morris, sol ve Johnson, son uçuşla ilgili felaketler ve uçma korkusu olan insanların nasıl tepki vermesi gerektiği hakkında düşünceleri paylaştı. (Uçuş güvertesi; Michaela Johnson)
Sonunda, insanların uçma konusundaki korkularını çalıştırabilmelerini ve değerlendirebilmelerini ve bu korkuları “ortak pilot koltuğa” taşıyabilmelerini umuyor, böylece bu duygular herhangi bir kararda gezinmiyor.
Johnson, “Bunun havacılık endüstrisini çok büyüleyici bir şekilde sallayacağına inanıyorum.”
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
“İnsanların havacılık armağanı keyfini çıkarmaya devam etmelerini umuyorum çünkü gerçekten şaşırtıcı, muhteşem ve harika.” Dedi.
“Ve umarım çok fazla insanın gökyüzüne götürmesini caydırmaz.”
Ayrıca, hesabınızla ücretsiz olarak seçilen makaleler ve diğer premium içerik için özel erişim – ücretsiz.
E -postanızı girip devam ederek devam ederek, Haberler'un finansal teşvik bildirimimizi içeren kullanım şartlarını ve gizlilik politikasını kabul ediyorsunuz.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
Sinir gezginleri, haberlerde son uçak kazaları göz önüne alındığında havaya götürmekten endişe ediyorlar.
Yine de, aerofobi olan bir adam veya uçma korkusu, korkacak hiçbir şey olmadığına inanıyor – ve başkalarının endişelerini ele almasına yardımcı olma görevinde.
Utah, Salt Lake City'den Brian Morris, endişeli broşürlerin kalkış prosedürleri ve seyahat deneyimi konusunda kendilerini sakinleştirmelerine yardımcı olmak için “Uçuş Güvertesi: Uçan Flash Kartlar Korkusu” yarattı.
Uçmaktan korkan hava gezginleri bir uçağa binmeden önce en iyi ritüellerini ortaya çıkarır
Morris Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Son uçuş olayları ve kazaları ışığında, bu olayların birçok kişide korku ve belirsizliği nasıl uyandırabileceğini ilk elden biliyorum.”
Cleveland Clinic'e göre aerofobi 25 milyondan fazla Amerikalıyı etkiliyor.
Yukarıda gösterilen Utah'tan Brian Morris, “Uçuş Güverte: Uçan Flash Kartlar Korkusu” nu yarattı, bu da uçma korkusu olan başkalarına yaptığı gibi yardım edeceğini umuyor. (Uçuş güvertesi)
Morris, uçuşla ilgili kaygının geçerli duygular ürettiğini bilmenin önemli olduğunu söyledi, “özellikle havacılık aksilikleri hakkında videolar ve raporlar ile bombalandığımızda”.
Cleveland Clinic de, aerofobinin uçak kazaları, kalkış ve iniş ve türbülansla ilgili haberlerle tetiklenebileceğini belirtti.
Amerikalılar tarafından Google'da “Uçmak güvenli midir?” yaygın olarak bildirildiği gibi Şubat ayında artmaktadır.
Toronto uçak kazası kurtulanlar acil çıkış ortasında bagaj alırken görüldü; Seyahat uzmanları tartıyor
Ticari pilot ve lisanslı psikoterapist olan Michaela Renee Johnson, Haberler Digital'e korkunun doğal bir tepki olduğunu söyledi. (Bu makalenin üst kısmındaki videoya bakın.)
“Bir çok insan fark etmiyor [fear is] Aslında inanılmaz derecede doğal ve vücudunuzun ve beyninizin [are] Kaliforniya, Alaska ve başka yerlerde bulunan Johnson, tam olarak amaçlandığı gibi çalışıyor.
Burada gösterilen Michaela Johnson, uçuşla ilgili kazaları gördükten sonra insanların sahip olabileceği her türlü korkunun geçerli olduğunu ve “çok rasyonel” bir yanıt olduğunu söyledi. (Michaela Johnson)
“Bu düşüncelere sahip olmak mutlaka kötü bir şey değil” dedi. “Ama olan şey, sürüngen varoluşumuzun ele geçirilmesi ve seyahat etmenin nispeten güvenli bir yolu olduğunu bildiğimiz her şeyden şüphe etmeye başlıyoruz.”
İnsanların yaşayabileceği her türlü korkunun “insan zihninin gitmesi için çok rasyonel bir yer” olduğunu söyledi.
Toronto Plane Crash Survivor, dehşete kapılmış yolcular Delta Jet'e baş aşağı asıldıktan sonra 'kargaşayı' anlatıyor
“Genel olarak korkularla başa çıkma şekli, riski değerlendirmek, güvenliği değerlendirmek ve daha sonra yine de yapmaya karar vermektir. [That’s] Gerçekten korkudan nasıl hareket ettiğimiz. “
Morris, kendi adına, kendisine “ticari havacılığın inanılmaz güvenlik kaydını hatırlattığını söyledi. İstatistiksel olarak konuşursak, uçuş en güvenli ulaşım modlarından biri olmaya devam ediyor” – “sakinlik ve rasyonellik duygusunu” korumasına yardımcı olan bir inanç, o söz konusu.
Morris, “Sinir el ilanları için tavsiyem, havacılık endüstrisi ve uçakların nasıl işlediği konusunda kendinizi eğitmektir. Bilgi korku ile mücadelede güçlü bir araçtır.” Dedi.
Uçuş Yolcu, 'cesur koltuk hırsızı', haklı koltuk sahibi ona yaklaştıktan sonra tomurcuk etmeyi reddetti
Diğer sinir broşürlerini kaygılarını yönetmek için pratik teknikler benimsemeye teşvik ettiğini söyledi.
“Nefes egzersizleri, farkındalık ve görselleştirme, bir uçuş sırasında ve uçuş sırasında zihni sakinleştirmede inanılmaz derecede etkili olabilir” dedi.
“Uçuş güvertesi” nin bir parçası olan flashcards, hava yolculuğu güvenliğini sorgulayanlar için yararlı bilgiler içeriyor. (Uçuş güvertesi)
Kendinizi varış noktanıza vardığınızı hayal etmeyi ve korkularınızı fethetmekten başarılı ve gurur duymayı önerdi.
Morris, “Kendinizi yolculuğunuzu anlayan destekleyici arkadaşlarla veya aile üyeleriyle kuşatın; teşvikleri fark yaratabilir.” Dedi.
American Airlines Flight, 'Bomba'
“Unutmayın, korku doğaldır, ama sizi dünyayı deneyimlemekten alıkoymamalıdır. Bilgilendirilmiş kalın, sakin olun ve uçmaya devam edin.”
“Deneyimlerinizi paylaşmak ve başkalarının yolculuklarını duymak inanılmaz derecede rahatlatıcı ve güven verici olabilir.”
İyileşme 'bir süreçtir'
Havadaki kendi deneyimleri son felaketlerle doğrudan karşılaştırılmasa da, Johnson yıllar boyunca iki uçuşta acil durumun ortasında bulduğunu söyledi.
Bu yüzden insanların belirli havacılık acil durumlarının ortaya çıktığını gördükten sonra sahip olabileceğini anlıyor – ancak umut olduğunu söyledi. A korkudan geçmenin yolu.
Ticari bir pilot, insanların uçma konusundaki korkuları üzerinde çalışabilmelerini ve bu korkuları “ortak pilot koltuğa” taşıyabilmelerini umduğunu söyledi. (Istock)
“Kendim iki uçuşta, rahatsız edici durumlarda bulundum ve kokpite geri dönmek ve bu tür rasyonel düşüncelerin tümünü zorlamak gerçekten zordu [about] Kendinizi daha fazla zarardan korumak, “dedi.
Daha fazla yaşam tarzı makalesi için FoxNews.com/Lifestyle adresini ziyaret edin
“Biraz zaman alacağını söyleyebilirim … [Healing] bir süreçtir ve mutlaka doğrusal değildir. “
Johnson, havacılık topluluğunu bir pozitiflik ve destek yeri olarak bulduğunu söyledi – biri birbirlerini fiziksel ve kelimenin tam anlamıyla “kanatlarıyla” kaldıran insanlarla dolu.
Johnson, iki uçuşta acil durumda olduğunu söyledi ve gökyüzüne geri dönmenin ne kadar korkutucu olabileceğini anlıyor. İyileşme sürecinin zaman alabileceğini söyledi. (Michaela Johnson)
“Bu uçakları işleten insanlara çok fazla inanmalısınız,” dedi Johnson, “çünkü gerçekten inanılmaz bir destek ekibi tarafından destekleniyorlar ve onu da eve getirmek istiyorlar … görevleri her birini almaktır senin evde güvende. “
Yaşam tarzı bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
En son talihsiz olaylarla ilgili olarak, Johnson bunun sorumlu olan belirli bir şey olduğunu düşünmediğini söyledi – ancak FAA'nın dikkatini gerektiren şeylerin bir kombinasyonu.
Morris, sol ve Johnson, son uçuşla ilgili felaketler ve uçma korkusu olan insanların nasıl tepki vermesi gerektiği hakkında düşünceleri paylaştı. (Uçuş güvertesi; Michaela Johnson)
Sonunda, insanların uçma konusundaki korkularını çalıştırabilmelerini ve değerlendirebilmelerini ve bu korkuları “ortak pilot koltuğa” taşıyabilmelerini umuyor, böylece bu duygular herhangi bir kararda gezinmiyor.
Johnson, “Bunun havacılık endüstrisini çok büyüleyici bir şekilde sallayacağına inanıyorum.”
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
“İnsanların havacılık armağanı keyfini çıkarmaya devam etmelerini umuyorum çünkü gerçekten şaşırtıcı, muhteşem ve harika.” Dedi.
“Ve umarım çok fazla insanın gökyüzüne götürmesini caydırmaz.”